Jnana Yoga in Filderstadt (Bonlanden)

Beskrivelse

Körper, Geist und Seele in Einklang bringen. Jnana Yoga in Waldenbuch steht für dieses ganzheitliche Konzept.

Steigern Sie aktiv Ihre Leistungsfähigkeit, Ihre Gesundheit und Ihr Wohlbefinden, indem Sie sich körperlich mit Yoga, Faszientraining und Massagen stärken, Schmerzen lindern und entspannen. Sie bekommen von mir ein ausgewogenes Yoga- und Faszienübungsprogramm (auch in Papierform), das auf Ihre persönlichen Bedürfnisse zugeschnitten ist. Begleitend erhalten Sie auf Wunsch manuelle Selbsthilfetricks für Ihr Bindegewebe und gegen Versapnnungen. Motivierend, ohne Leistungsdruck und mit einem Quentchen Humor gestalte ich meine Yogastunden für Sie persönlich, für Sie zu zweit oder für Sie in der Yogakleingruppe.

Kombinieren Sie ganzheitlich Ihr individuelles Körpertraining mit Coaching und Entspannung!

Als zertifizierter systemischer Coach und Burnoutpräventions-Berater motiviere, begleite und unterstütze ich Sie auf Ihrem persönlichen Weg Konflikte, Umbruchphasen und Stress ganzheitlich zu bewältigen. Ich erstelle Ihnen Ihr ganz persönliches Konzept. Dabei greife ich auf eine Auswahl von vielseitigen Methoden, wie die Systemaufstellungen auf dem Familienbrett, aus dem NLP, gewaltfreier Kommunikation, der Gesprächsführung nach Rogers, Meditation, Traumreisen, Atemtraining und anderen zurück.

Exklusiv für Frauen: Wenn Sie einfach nur Ihre Seele baumeln lassen wollen lädt mein Massageraum Sie dazu ein, entspannende, ayurvedische Massagen oder eine intensive Faszienmassage zu genießen!

Entscheiden Sie sich dazu, meine Methoden ganzheitlich miteinander zu kombinieren oder buchen Sie einzelne Bausteine! Gerne helfe ich Ihnen bei Ihrer Entscheidung.