Aktiv Entspannt- Wege zu Gelassenheit und Balance im Alltag in Hennef (Sieg)

Beskrivelse

Aktiv Entspannt zeigt Wege zu mehr Gelassenheit und Balance im Alltag. Die Kurse zum Erlernen des Autogenen Trainings sind von der zentr. Prüfstelle für Prävention zertifiziert und werden anteilig von den Krankenkassen erstattet. Auch Einzelstunden zum Erlernen des AT oder zur Beratung in kritischen Lebenssituationen sind möglich. Klangmassagen führen zu Tiefenentspannung und helfen Blockaden zu lösen. Klang-Abende sind eine gute Gelegenheit, in entspannter Atmosphäre den Klängen von Klangschalen und Gong zu lauschen dabei zu meditieren oder auf Fantasiereise zu gehen. Auch eine gute Gelegenheit für werdende Mütter Kraft zu tanken und ganz in Ruhe ihren Körper und das Baby zu spüren. Das Angebot "Entspannte Kinder lernen besser" richtet sich an Kinder zwischen 6 und 10 Jahren und soll zu Ruhe und Gelassenheit und damit zu besserer Konzentration und Leistungsfähigkeit führen. Entspannungspädagogin und Klangmassagepraktikerin Sylvia Ellingen freut sich, mit Ihnen neue Wege zu gehen.